La phytothérapie fait de plus en plus d’adeptes de nos jours. Forme alternative de médecine utilisant les plantes, elle est reconnue comme l’un des fondements de la médecine traditionnelle. Toutefois, pour les plus sceptiques, une interrogation demeure : Comment arrive-t-elle à traiter naturellement les différentes affections ? Découvrez la réponse ici !

La phytothérapie : définition et principes

La phytothérapie désigne l’art de traiter ou de prévenir les maladies par l’utilisation de plantes dites « médicinales ». Suivant le type d’affection, le traitement peut nécessiter soit l’emploi de la plante entière ou d’une de ses parties végétatives. Racines, tiges, feuilles, fleurs, graines et même écorce sont par conséquent très sollicitées pour les besoins de la thérapie. Par ailleurs, d’autres éléments végétaux peuvent également être employées. C’est le cas des bourgeons très plébiscités sur Espace phytothérapie, un site internet qui en détaille les multiples utilisations.

Il est important de souligner que le choix de la partie végétative n’est pas fait au hasard. En effet, les plantes se composent d’un ensemble varié de constituants utiles dans le traitement des affections. Connues sous le terme de « principes actifs », ces derniers peuvent se répartir ou non dans différentes parties de la plante. Le choix de la partie de la plante se base donc sur les zones de concentration des principes actifs recherchés.

La phytothérapie : les modes d’extraction et les formes d’utilisation des plantes

En phytothérapie comme en médecine classique, il est primordial de conserver le principe actif qui est l’élément central de guérison. Les modes d’extraction fréquemment employés sont : le cryobroyage et les nébulisats (ou extraits secs). Ils permettent de réduire les plantes sous une forme standard d’utilisation : la poudre.

Outre la poudre, d’autres formes d’utilisation des plantes sont possibles en phytothérapie. Variant en fonction des traitements, elles se répartissent en formes d’utilisation interne (par voie orale) et par application externe.

Les formes d’utilisation des plantes par voie orale regroupent :

• les tisanes ou infusions,
• les décoctions,
• les gélules.

Dans les cas d’usage par application externe, les formes employées sont les huiles essentielles, les teintures, les extraits fluides et la fumigation.

Aujourd’hui, la médecine par les plantes est reconnue pour son efficacité et ses bienfaits incontestables sur la santé. Elle se place de ce fait comme la meilleure approche pour prévenir et soulager les maux du quotidien. Cependant, il est conseillé, pour plus de sécurité, de n’y recourir que sur avis médical auprès de professionnels formés à la discipline.